Beranda
Gaya Hidup

Gaya Hidup

Berita Gaya Hidup

6.125 artikel ditemukan

Awas, Penderita Kolesterol Tinggi Wajib Batasi 5 Jenis Makanan Ini

Dokter Syifa Mustika ingatkan penderita kolesterol batasi gorengan, makanan cepat saji, kue manis, olahan, dan porsi berlebih. Jaga pola makan teratur saat Lebaran.

Rabu 25 Maret 2026, 05:29 WIB7.3K

Tips Nikmati Hidangan Lebaran Tanpa Gangguan Pencernaan

Dokter Syifa Mustika memberikan tips menikmati hidangan Lebaran seperti opor ayam dan rendang tanpa gangguan pencernaan.

Selasa 24 Maret 2026, 14:22 WIB4.2K

Balas Dendam Makan Saat Lebaran, Dokter Ingatkan Risiko Gangguan Pencernaan

Perayaan Lebaran identik dengan beragam hidangan khas yang menggugah selera, mulai dari opor ayam, rendang, hingga aneka kue kering. Namun, di balik suasana penuh kebersamaan dan silaturahmi.

Senin 23 Maret 2026, 00:28 WIB14.6K

5 Rekomendasi Film Bertema Kebersamaan yang Cocok Ditonton Saat Lebaran

Menonton film bersama juga menjadi aktivitas yang dapat mempererat kebersamaan. Berikut ini lima film yang cocok ditonton saat libur lebaran.

Minggu 22 Maret 2026, 20:33 WIB8.7K

XTeknik Pomodoro, Metode Belajar Efektif untuk Meningkatkan Fokus di Tengah Distraksi

Teknik Pomodoro menjadi metode manajemen waktu yang efektif untuk membantu pelajar meningkatkan fokus belajar dengan membagi waktu ke dalam sesi kerja singkat dan jeda istirahat teratur.

Kamis 19 Maret 2026, 23:31 WIB14.3K

6 Tips Belajar Efektif untuk Anak Sekolah Selama Libur Lebaran

Libur Lebaran sering membuat anak kehilangan ritme belajar. Berikut enam tips belajar efektif yang dapat membantu siswa tetap produktif sekaligus menikmati masa liburan.

Kamis 19 Maret 2026, 16:23 WIB14.5K

Waspada Buka Puasa Serba Manis, Lonjakan Gula Darah Bisa Picu Cepat Lelah

Para ahli kesehatan mengingatkan agar masyarakat tidak berlebihan dalam mengonsumsi makanan tinggi gula saat berbuka.

Jumat 6 Maret 2026, 07:14 WIB1.1K

Sebotol Minuman Manis Bisa Penuhi Setengah Batas Gula Harian

Satu botol minuman manis 250 ml bisa menyumbang hampir setengah batas gula harian. Kemenkes mengingatkan risiko obesitas dan diabetes meningkat.

Rabu 4 Maret 2026, 07:22 WIB2.3K

Puasa Saat Melawan Kanker, Boleh atau Tidak? Dokter RSA UGM Jelaskan Parameter Medisnya

Puasa bagi pasien kanker tak bisa disamaratakan. Boleh/tidaknya sangat individual, tergantung kondisi klinis, terapi, dan gizi; wajib evaluasi dokter agar ibadah tetap aman.

Senin 23 Februari 2026, 17:12 WIB6.7K

Tips Puasa Sehat, Ahli Gizi RSA UGM: Waspada Berat Badan Naik Saat Ramadan

Pembatasan waktu makan dari subuh hingga magrib memang memberi peluang defisit kalori, tetapi tanpa pengaturan menu yang tepat, puasa justru berisiko memicu surplus energi.

Jumat 20 Februari 2026, 18:51 WIB4.9K

Hal 1 / 613